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Le blog des rameurs de Marseille

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Rame traditionnelle estaque


qui sommes nous

LES RAMEURS DE MARSEILLE
tel fax
tél fax
email rameursdemarseille@orange.fr
 
President : Alain D'ELIA 06 26 98 48 50
 
Activité RAME TRADITIONNELLE de 18 ans à 77 ans
 
Rame sur barque de 7 m 20 de long et 2m 20 de large à bancs fixes. 6 rameurs(ses) + 1 barreurs

 

4 catégories en compétition : FEMININ-MIXTE(3 hommes et 3 femmes)-MASCULIN-TAMALOU(veteran)

 

 
Formation - Loisirs - Compétitions
 
 
Certificats médicaux et test à l'effort demandé pour les compétitions
 
Association créée en aout 2000, affiliée à la Fédération Française de Joute et de Sauvetage Nautique et agréée par le Ministére de la Jeunesse et des Sports.
 
1 - LA FORMATION
    - Apprendre à ramer en cadence avec le reste de l'équipage(plus dur qu'il n'y paraît)
    - Apprendre à dénager
    - Apprendre à suivre les directives
    - etc....
 
2 - LE LOISIR
    - Promenade dans la rade de l'Estaque
    - Animation sur les barques avec le Tchoa
    - Compétitions amicales
 
3 - LA COMPETITION
    - Aprés de nombreux efforts, il est possible d'accéder à ce stade
 
 
 
 

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