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Le blog des rameurs de Marseille

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Rame traditionnelle estaque


Qui sommes nous

Publié par Le Tchoa sur 3 Janvier 2008, 19:46pm

Catégories : #1 - Qui sommes nous

LES RAMEURS DE MARSEILLE

President : Alain D'ELIA
email : rameursdemarseille@orange.fr
Tel : 06 26 98 48 50
Activité RAME TRADITIONNELLE de 18 ans à 77 ans
- Rame sur barque de 7 m 20 de long et 2m 20 de large à bancs fixes. 6 rameurs(ses) + 1 barreurs
- 4 catégories en compétition : FEMININ-MIXTE(3 hommes et 3 femmes)-MASCULIN-TAMALOU (vétéran)
- Formation - Loisirs - Compétitions
- Certificats médicaux et test à l'effort demandé pour les compétitions
- Association créée en aout 2000, affiliée à la Fédération Française de Joute et de Sauvetage Nautique et agréée par le Ministère de la Jeunesse et des Sports.
1 - LA FORMATION
- Apprendre à ramer en cadence avec le reste de l'équipage(plus dur qu'il n'y paraît)
- Apprendre à dénager
- Apprendre à suivre les directives
- etc....
2 - LE LOISIR
- Promenade dans la rade de l'Estaque
- Animation sur les barques avec le Tchoa
- Compétitions amicales
3 - LA COMPETITION
- Après de nombreux efforts, il est possible d'accéder à ce stade

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